Quins són els objectius d’aquest curs d’Intel·ligència emocional subvencionat?

Durant el curs de principis bàsics de la intel·ligència emocional es treballa:

• L’autoconsciència emocional i la identificació d’emocions bàsiques.

• L’autoregulació i la gestió de l’impuls.

• L’automotivació i el desenvolupament de l’autoestima.

• Les habilitats socials: empatia, escolta activa i assertivitat.

• La resiliència, el perdó i la gratitud com a eines de creixement personal.

• L’impacte de la gestió emocional en el clima i la comunicació laboral.

• Eines pràctiques com el lideratge conscient, l’efecte Pigmalió, la transformació de creences limitants o la incorporació del mindfulness.

El curs combina reflexió individual, aplicació pràctica i anàlisi de situacions reals per facilitar una transferència efectiva a l’entorn laboral.

El curs de principis bàsics de la intel·ligència emocional està dissenyat per comprendre en profunditat què són les emocions, com influeixen en la conducta i com es poden gestionar de manera conscient en l’àmbit personal i professional.

A través d’un enfocament teòric i pràctic, el curs permet interpretar els conceptes clau de la intel·ligència emocional i diferenciar les principals aportacions acadèmiques, com la teoria de les intel·ligències múltiples de Howard Gardner i el model d’intel·ligència emocional de Daniel Goleman.

Descarrega el programa del curs d’Intel·ligència emocional